女性が体で気になるところは
お腹お腹お腹
お腹なんです。

Q.あなたが改善したい
身体の部位はどこですか?
(FURDI調査)

1位 お腹(22.9%)

2位 太もも(16.4%)

3位 二の腕(16.2%)

1位 お腹(22.9%)

2位 太もも(16.4%)

3位 二の腕(16.2%)

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みんな自分のお腹が気になっているなんでお腹は出てきちゃうの?
どうすれば良いの?

女性のイラスト

女性のイラスト加齢に伴う女性ホルモンの分泌が原因!?

女性には、女性ホルモンの分泌により生涯で3回体型が変化する時期があります。ホルモンの分泌は10代から20代前半で上昇し、20代後半から40代前半までは安定。そして40代後半からは徐々に下がっていく傾向に。


20代後半では徐々に皮下脂肪が付き始め女性らしい身体に、30代になるとさらに皮下脂肪が付き始め、40代手前で急激な体重変化が始まります。40代には下半身より上半身のボリュームが目立つ、いわゆる「中年太り」世代に。ホルモンの分泌により体形が変わる年代は『肥満解消・ダイエット』の悩みが増加する傾向にあります。

女性には、女性ホルモンの分泌により生涯で3回体型が変化する時期があります。


10代~20代前半ホルモンの分泌が増え女性らしい身体に変化


20代後半~40代前半分泌が安定し、皮下脂肪が増える。


40代後半~急激な体重変化が始まり、いわゆる「中年太り」世代に。


ホルモンの分泌により体形が変わる年代は『肥満解消・ダイエット』の悩みが増加する傾向にあります。

エネルギー消費量の低下がぽっこりお腹に拍車を
かける!?女性のイラスト

ぽっこりお腹の原因は、体の基本的なエネルギー消費量の低下も大きく関わります。若い頃は、エネルギー消費量が高く、不通に生活していてもカロリーは消費されていましたが、加齢に伴い各筋肉や血液の流れが衰退します。筋力もそうですが、血流はいわゆるポンプ装置。ポンプによって血液が活性化すれば自ずとエネルギー消費量も増加します。


しかし、加齢と共に腸腰筋や股関節の柔軟性が無くなってしまうと、血流が悪くなり、そのせいでエネルギー消費量が低下したり、便通が悪くなったりします。その結果、内臓脂肪が蓄積し、ぽっこりお腹になってしまいがちです。もちろんこれが全てではありませんが、エネルギー消費量の低下はぽっこりお腹に拍車をかける要因のひとつでもあります。

ぽっこりお腹の原因の一つは、
体の基本的なエネルギー消費量の低下も大きく関わります。
加齢により筋力や柔軟性が減少すると、血流が悪化し、エネルギー消費が低下しやすくなります。さらに便通が悪化することもあり、内臓脂肪がたまりやすくなります。

エネルギー消費量の低下はぽっこりお腹に拍車をかける要因のひとつでもあります。

女性のイラスト

エネルギー消費量を上げれば、
スタイルアップも可能です

エネルギー消費量を上げれば、
スタイルアップも可能です

スタッフのイラスト
スタッフのイラスト

まず、お腹だけ痩せるという方法はありません。人間の体型は全体的に痩せたり整えたりするもので、部分的に減らすことは原則できないのです。


とはいえ加齢によるぽっこりお腹を悲観する必要もありません。エネルギー消費量を上げることで身体の調子を整え、結果的に全身のスタイルアップに繋がります。


エネルギー消費量は下半身の筋力や柔軟性による影響が強いので、下半身中心に筋力と柔軟性を身につけるようにしましょう。

エネルギー消費量を改善するなら
AIパーソナルトレーニングジム
FURDI(ファディー)

でやってみませんか?

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ぽっこりお腹対策

エネルギー消費量量を上げるためにできるたとえばこんなこと

腸腰筋をほぐす・鍛える

腸腰筋とは、いわゆるインナーマッスルのひとつで、大腰筋・小腰筋・腸骨筋の3つの筋肉を総称して呼びます。
背骨・腰骨(胸椎・腰椎)の前側から骨盤の内側、太ももの付け根の筋肉で、この腸腰筋をほぐすことで腸を活発にしたり、エネルギー消費量の活性化に繋がったりします。

腸腰筋のイメージ図
股関節のイメージ図

股関節をほぐす・鍛える

股関節は脚の付け根にある関節で、ここがストレッチ等によって柔軟になると、血流やリンパの流れが良くなり、むくみや冷えが軽減されます。
また、股関節が柔らかくなることで骨盤が安定し、ぽっこりお腹にも効果が期待できます。

そういうのを全部
FURDIでやっちゃいましょう

FURDIなら気になる身体の部位を重点的トレーニングできるプログラムを200種類以上ご用意!
あなたのレベルに合わせて無理なくトレーニングできる。

トレーニングメニューは月額7,678円!!(税込)

家事や仕事の合間でも
通いやすい♬

トレーニングプログラムは200種類以上!!

だから必ず自分に合うトレーニングが見つかる!

まずは無料のお試し体験
やってみませんか?

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お腹だけじゃない

他にも気になるたとえばこんなトコ

二の腕が太りやすい原因

  • ・ 腕を伸ばしたり、モノを押したりする時に働くので、動かす機会が少ないと衰えがち
  • ・ 筋肉量の少ない部位なので落としにくく、皮下脂肪がつきやすい

背中が太りやすい原因

  • ・見えづらい位置なので知らないうちに脂肪が蓄積しやすく気が付けない衰えがち
  • ・悪い姿勢や運動不足による背中の筋肉量の低下

お尻が太りやすい原因

  • ・片足重心などによる骨盤の歪み
  • ・長時間座って作業をしていることが多いことや、歩くことが減ることでの筋肉量の衰え

太ももが太りやすい原因

  • ・階段を使わずにエスカレーターなどを利用することによる筋肉量の低下
  • ・冷えや重力によって、むくみやすい部位
ストレッチしている女性

身体の一部だけ痩せることはありません
とにかくエネルギー消費量が上がる運動を!

理想の身体を作るには、
瞬間的に汗を流すのではなく
エネルギー消費量が上がる運動を続けること。
FURDIならエネルギー消費量を改善するために激しくきつい運動は必要ありません。
パーソナルトレーニングジムだからあなたの
ぺースに合わせてマンツーマンで運動をサポートします!

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ジムに通う目的はダイエット?運動不足解消?健康促進?気晴らし? ジム通いのきっかけと
モチベーションは人それぞれ。

「夫の呟いた一言がショックで」

家族旅行の思い出を振り返りながら写真をみていた時に、私の後姿を撮った写真を見ながら夫が、「改めてみると、お尻やばいね」とぼそっと一言。確かに見てみるとびっくり。くっきりパンツラインからはみ出たヒップラインにがく然。夫の一言もショックで、一念発起してジムに通い始めました。

「私はウエストシェイプから」

産後から気になっていたお腹のたるみ。ずっと見て見ぬフリをしていましたが、「あわよくば、昔の体型に戻したい」とジムに通い始めました。
「痩せる」というよりも「健康的なカラダを作る」という気持ちで運動していたら、ちょっとウエストが細くなってきました。

「ココロもリフレッシュさせたくて」

子供も小学生になり育児も落ち着き、自分の時間を持てるようになったので、何かしたいと通い始めたのがきっかけです。たった30分でもトレーニングを終えた後の爽快感が気持ちいいです。身体を動かし汗を流すことで、ココロもリフレッシュできている気がして、今では日々の楽しみのひとつです。

FURDIには6つの安心があるから
どんなきっかけにもバッチリ!

女性専用で安心の
セキュリティ対策

女性専用! 安心の専用セキュリティカードで入退館を管理。

あなたに合わせたトレーニング
プログラムでキレイに!

200種類以上のトレーニングから1人ひとりの利用目的に合わせた、トレーニングプログラムを提案。

あなたのペースで
好きなだけ通える!

予約不要&通い放題で「行きたい時」にすぐ行ける!

トレーナーxAIの
Wサポート!

日中はトレーナーを含むスタッフがいるのでいつでも相談できる!

パーソナルトレーニングジムなのに
続けやすい価格

AIマシンとトレーナーの組み合わせだから、質の高いトレーニングプログラムもお得な価格で試せる!

接触回数が少ないから
安心安全

・ 入館から退館まで接触回数が少ない+非接触型ジム

・ 抗菌・抗ウイルスコーティング を施設内のすべての箇所に施工済み

FURDI (ファディー) に通って良かった!

FURDI (ファディー) だから良かった!

会員様の嬉しい声が続々!

そばでアドバイスしてくれる
コーチがいるから続けられた!
-28kgに成功!

30代後半 女性/利用歴10ヶ月

トレーニングを初めて、1ヶ月頃から体重が減り始め、4か月たったころには、周りから痩せたねと言われました。5ヶ月頃には以前着ていた服は、大きくなっていました。現在は、トレーニングを怠らない事で、痩せた皮膚が少しずつ、引き締まっていくようになっています。

痩せてもコーチの愛のムチがあるので、維持管理ができます。体重が減少が出来たのは、食事と運動に取り組む自身の意識と、そばでアドバイスしてくれるコーチがいて、成果を出せたと思います。

また、個々に合った運動プログラムが最短に効果的に身体を変える事が出来ると思います。周囲の方からは、痩せたね、若くなった感じがする、身体が締まった感じがするなど、声をかけられる日々です。

楽しくウエストの
引き締めに成功!

40代前半 女性/利用歴7ヶ月

仕事柄、座っている時間が長くて常に運動不足。しかも年末年始の食べ癖が後を引き、ボディラインのゆるみが気になっていました。特にお腹周りが気になっていて、プチ断食やサプリメントを飲んだりもしていましたが、結局いつも変わらず…。そんな時に、近所にできたファディーと出会ってトレーニングを始めたら1ヶ月くらいでちょっとだけくびれが!

30分間のトレーニングですが、終わった後はしっかり汗だくで「今日も運動した!」ってスッキリ爽やかになり、心地良いです。スタッフのみなさんも明るく、楽しく通い続けていたら、気になっていたウエストの引き締めにも成功して、今はたるんだお尻の位置を戻すべく新しいトレーニングプログラムをはじめています。

体が変わり洋服選びも
楽しくなりました!
-44.3kgに成功!

30代 女性/利用歴1年1ヶ月

今までジムに通った事はありましたが、ダイエットを本気でやった事は過去に一回しかなく、それもすぐにリバウンドをしてしまったので、今回は本気で頑張ろうと思っていました。ダイエットを始めてから最初は食事内容の改善をしていましたが、やはり運動を取り入れないと健康的に痩せる事は出来ないし、またリバウンドをしたくなかったのでファディーに入会しました。
体重減少し日常生活において体が動かしやすくなり、洋服も今までは着れるサイズを探してその中から選ぶことしか出来なかったのが、選ぶ種類が増えて買い物するのが楽しくなりました。

ファディーに通い始めた時は全く運動習慣がなかったので毎回筋肉痛になっていましたが2ヶ月後の定期カウンセリングを受ける頃には最初の頃より筋肉痛になる頻度は減っていたように感じます。入会して一年が経過しましたが、通い始めた時は踏み台を使って有酸素運動するのが辛かったのですが、いまは踏み台が高くなってもスムーズに昇降できるようになったので体重減少の影響もあると思いますがトレーニングによって体力もついたのだと実感しています。

ファディーに通う時間が
良い気分転換になっています!

30代後半 女性/利用歴10ヶ月

40代半ばに差し掛かった頃、イライラしたり、不安になったりして自律神経が乱れて10キロ以上太ってしまいました。今まで持っていた服がどれも着れず、「このままじゃやばい!」と、家の近くにできたばかりのファディーに入会。簡単な筋トレや足踏みを組み合わせたトレーニングでも毎回へとへと。でも、終わった後の爽快感が気分転換になっています。

今は忙しい中でも時間を作ってはジムに行くくらいはまっていて-7kgに成功!運動を続けることで、イライラや不安になる日も減っていて、通うのがとても楽しいです。

おかげさまで
累計体重減少量7.9トン突破!

FURDI (ファディー)で
楽しく結果を出そう!

トレーナーとAIマシンが成功の道筋を
示してくれるから、あなたはもう迷わない!
自分に合ったトレーニングプログラムで、
楽しく賢くキレイになりましょう。

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■ 注意書き

LET'S ENJOY EXERCISE!

パーソナルトレーニングジムなのにお得な月額費用だから続けやすい!
通いたい放題だから、楽しく気軽に運動を習慣化できる!

ファディーは、AIを搭載したマシンを活用した女性専用パーソナルトレーニングジムです。
FURDI(ファディー)の語源は、ドイツ語の「Für Dich」です。英語で言えば、「For you」。つまり、「あなたのために、あなただけの」という意味です。名前の通り、ドイツ発のジムで、ヨーロッパを中心に32万人に利用されています。

トレーニングプログラムは、200種類以上!最初にカウンセリングを行い、目標を達成するためのトレーニングプログラムを組み合わせるから、トレーニングするほど効果を実感できる!しかも、体調の変化や生理痛、怪我などの状況にあわせて変更も可能。定期的なカウンセリングや都度の相談で、今の自分にあわせて運動したい内容も組み直せるから安心。
イベントも定期的に開催しているので、ダイエットのモチベーションアップも間違いなし!

理想の自分に向かって一緒に伴走するパーソナルトレーニングジムを選ぶなら、ファディーへ!

FREE TRIAL LESSON
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テレビや雑誌でも
取り上げられています!

最新のAIマシンがすごいと話題に!
日本でも
人気爆発!
TBS「王様のブランチ」
2021年3月20日放送
ファッション誌「LEE 5月号」
2021年4月7日発売

まずは、最寄りの施設を探して
無料お試し体験!

東京都

東京都江戸川区中葛西3丁目36-7 アセンズシティ1 1階

地下鉄東西線 葛西駅 西出口徒歩3分

隣接のコインパーキング有り(有料)

03-6808-7337

スタジオ詳細 お試し体験

東京都大田区大森西6-15-16 ハイツアオキ第20ビル(コリンH1ビル)2階

「梅屋敷」駅から徒歩1分

03-6410-8935

スタジオ詳細 お試し体験

東京都江戸川区南小岩7丁目17-4 第5クレールパル201

JR総武線 「小岩」駅 徒歩3分

※無料駐輪場あり

003-5876-7808

スタジオ詳細 お試し体験

東京都足立区千住1丁目23-16 2F

JR常磐線 他 北千住駅

03-6812-0713

スタジオ詳細 お試し体験

東京都世田谷区南烏山6-28-3 パーク・ハイツからすやま1階

京王線千歳烏山駅 徒歩3分

駐輪場: あり
近隣有料駐車場: あり

03-5314-9094

スタジオ詳細 お試し体験

東京都 府中市寿町2丁目4-42 コープみらい 3F

京王線 府中駅西口より徒歩7分

駐輪場(144台)あり
駐車場(72台)あり

042-310-9577

スタジオ詳細 お試し体験

東京都品川区南大井6丁目27-25 5F

JR大森駅東口 徒歩3分
西友大森店の5階

駐車場:有
駐輪場:有

03-6404-6966

スタジオ詳細 お試し体験

東京都西東京市住吉町3-9-8

・西武鉄道池袋線 ひばりヶ丘駅 南口徒歩2分
・ひばりヶ丘バス停 徒歩1分

駐車場:有料駐車場あり
駐輪場:あり

042-439-8887

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北海道

北海道旭川市春光1条8丁目1番65号

・バス停花咲6丁目 徒歩1分
・国立病院機構旭川医療センター 徒歩1分
・旭川藤星高校 徒歩1分

駐車場 有
駐輪場 有

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青森県

青森県青森市浜田字玉川340

青い森鉄道 筒井駅 車7分
青森市営バス「サンワドー中央店前」および「下玉川」バス停より徒歩5分

017-763-0780

スタジオ詳細 お試し体験

青森県八戸市青葉3丁目14−7

・JR小中野駅 徒歩26分
・市営バス停市民センタ- 徒歩2分
・類家4丁目交差点 徒歩3分
・類家5丁目交差点 徒歩2分
・みちのく銀行類家支店 徒歩3分

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岩手県

岩手県奥州市水沢佐倉河字後樋15-1佐倉ビル1階

JR東北本線「水沢駅」車7分
東北新幹線「水沢江刺駅」車8分
バス停 四丑通り 徒歩1分

駐車場 有
駐輪場 有

017-763-0780

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山形県

山形県山形市南三番町6-15 マックスバリュエクスプレス南三番町店内

バス: 山形駅前発 蔵王温泉行き「元木」下車

駐車・駐輪スペースあり

023-665-0510

スタジオ詳細 お試し体験

山形県山形市馬見ケ崎2-12-19

・JR羽前千歳駅より車で5分
・イオン山形北店 2階
・無料シャトルバスイオン山形北 徒歩3分

駐車場:有(1305台)
駐輪場:有

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宮城県

宮城県仙台市太白区柳生4丁目4-12 Y4ビル2階

尚絅学院大線(西中田経由)柳生四丁目 [宮城交通]

駐車スペース10台分あり

022-797-6177

スタジオ詳細 お試し体験

宮城県仙台市青葉区小松島4丁目14-51

仙台市営バス 小松島四丁目 徒歩1分

駐車場 120台
駐輪場スペースあり

022-739-8355

スタジオ詳細 お試し体験

宮城県仙台市宮城野区大梶7-5

110系統「幸町二丁目バス停」から徒歩2分
120系統「幸町五丁目バス停」から徒歩4分

※駐車場 有
※駐輪場 500台

022-355-5699

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福島県

福島県郡山市鶴見坦1丁目11-1

JR東日本 郡山駅 福島交通バス 鶴見坦一丁目バス停

無料駐車場: 5台
無料駐輪場: 5台

024-983-6988

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福島県郡山市富久山町八山田字向作59-6

・福島交通八山田バス停から徒歩4分
・郡山富田駅から車で7分
288号線を本宮市方面に北上し、新生会南東北新生病院を左折、直進し突き当りの信号を右折、内環状線を直進し左手
総合南東北福祉センター八山田の目の前

※駐車場 30台
※駐輪場 6台

024-973-8807

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茨城県

茨城県水戸市河和田1丁目1513-50

JR東日本 常磐線 赤塚駅

無料駐車場: あり
無料駐輪場: あり

029-350-9777

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茨城県つくば市並木4丁目3-2
ブランデつくば並木内

つくばエクスプレス(TX)つくば駅より車で10分
関東鉄道バス 学園並木バス停から徒歩すぐ

駐車場: あり
駐輪場: あり

029-869-6565

スタジオ詳細 お試し体験

茨城県水戸市笠原町1102-5

水戸駅より約15分
原西バス停・緑岡高校入口バス停より徒歩5分

駐車場: あり
駐輪場スペース: あり

029-297-7111
(電話受付時間:平日9:00~18:00)

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茨城県ひたちなか市東石川2751-15

雷神前バス停徒歩1分

029-229-0905

スタジオ詳細 お試し体験

茨城県つくば市学園の森2丁目20-3

つくばエキスプレス 研究学園駅 車で7分
アイ動物医療センターつくば 北側
学園の森二丁目バス停より徒歩7分

駐車場:有
駐輪場:有

029-883-0071

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栃木県

栃木県宇都宮市中今泉5-22-3

JR宇都宮駅

無料駐車場: 11台
無料駐輪場: あり

028-678-6038

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千葉県

千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 2F

JR常磐線、新京成線「松戸駅」徒歩3分

駐輪場・駐車場有
※近隣提携タイムズ100円券お渡し

047-710-3788

スタジオ詳細 お試し体験

埼玉県

埼玉県さいたま市浦和区常盤9丁目33-7 ルペール浦和1F

JR京浜東北線 北浦和駅 徒歩4分

無料駐輪場: あり

048-711-8073

スタジオ詳細 お試し体験

埼玉県入間郡三芳町藤久保北新埜855-403
アクロスプラザ三芳1階

東武東上線鶴瀬駅
ライフバス(市営)で10分
アクロスプラザ三芳ヤオコー並び

駐車場: 666台
駐輪場: 386台

049-257-5553
(電話受付時間:平日9:00~18:00)

スタジオ詳細 お試し体験

埼玉県さいたま市南区沼影1-10-1ラムザタワー1F

武蔵浦和駅西口 徒歩2分

駐車場:無
駐輪場:無

048ー789ー6959

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神奈川県

神奈川県藤沢市湘南台4-8-10

小田急電鉄・相模鉄道・横浜市営地下鉄 湘南台駅 徒歩3分

0466-47-9360

スタジオ詳細 お試し体験

神奈川県川崎市中原区小杉町1-518 古林ビル1階

JR南武線 武蔵小杉駅 徒歩5分
東急東横線・目黒線 新丸子駅 徒歩3分

駐輪スペースあり

044-712-5940

スタジオ詳細 お試し体験

新潟県

新潟県新潟市中央区上所3-10-43
マルシェコート イオンスタイル内

新潟交通バス
「南地区センター」バス停より徒歩5分

無料駐車場: あり

025-250-6565

スタジオ詳細 お試し体験

静岡県

静岡県浜松市東区笠井町1197-22
リブロス笠井内

遠州鉄道バス停
『西ノ山』下車 徒歩3分

無料駐車場: あり
※駐輪場スペースあり

053-432-5588

スタジオ詳細 お試し体験

静岡県富士市緑町6-40

・JR東海道線・身延線富士駅からバス 市役所前から徒歩5分、裁判所前から徒歩0分
・岳南鉄道ジャトコ前駅から徒歩13分
・吉原中央駅バスターミナルから徒歩5分
・静岡地方裁判所の道を挟んで目の前

※駐車場 10台
※駐輪場 有

0545-67-5850

スタジオ詳細 お試し体験

ファディー 沼津西沢田

富士急シティバス 西沢田バス停 徒歩2分

駐車場:有
駐輪場:有

055‐957-2623

スタジオ詳細 お試し体験

愛知県

愛知県名古屋市西区二方町3-1 ミッションビル2F

上小田井駅北口 徒歩2分

共用駐輪場あり

052-908-3533

スタジオ詳細 お試し体験

愛知県豊川市堺町1丁目65番地

名古屋鉄道名古屋本線 伊奈駅
名古屋鉄道名古屋本線 小田渕駅
東海旅客鉄道 牛久保駅
名古屋鉄道豊川線 諏訪町

無料駐車場: 16台
無料駐輪場: あり

0533-95-1338

スタジオ詳細 お試し体験

愛知県名古屋市緑区亀が洞1-103

地下鉄桜通線 徳重駅 徒歩8分
国道36号線沿い

無料駐車場完備(12台)*
店舗前無料駐輪場あり
*台数に限りがあるため、店舗利用中以外の駐車場ご利用はご遠慮ください。

052-846-7337

スタジオ詳細 お試し体験

神奈川県川崎市中原区小杉町1-518 古林ビル1階

JR南武線 武蔵小杉駅 徒歩5分
東急東横線・目黒線 新丸子駅 徒歩3分

駐輪スペースあり

044-712-5940

スタジオ詳細 お試し体験

愛知県名古屋市名東区上社二丁目62番地

地下鉄東山線 本郷駅 徒歩4分
東山通り「本郷」交差点、名東区役所からすぐ
無料駐車場: 6台
無料駐輪場: あり

052-737-6364

スタジオ詳細 お試し体験

イオン小牧内
名鉄小牧駅徒歩10分

※駐車場 有
※駐輪場 有

0568-54-1080

スタジオ詳細 お試し体験

愛知県豊田市喜多町1丁目140 3階

・名古屋鉄道 豊田市駅 徒歩3分

※駐車場:提携駐車場有(店舗にて無料認証)

0568-54-1080

スタジオ詳細 お試し体験

長野県

長野県長野市高田1758番地

県道58号線「長野駅」東口より2400m先、県道58号線「上高田北」交差点近く
JR信越本線「長野駅」東口「長電バス」21番乗場より屋島・須坂方面行き「高田」バス停下車、徒歩2分

駐車場 有
駐輪場 有

026-244-5777

スタジオ詳細 お試し体験

岐阜県

岐阜県岐阜市柳津町丸野3-3-6

柳津駅(名鉄竹鼻・羽島線 新羽島行)より西へ 徒歩20分
岐阜バス 茜部三田洞線カラフルタウン行き「カラフルタウン」下車 目の前

駐車場 有
駐輪場 有

058-260-8463

スタジオ詳細 お試し体験

三重県

三重県津市岩田13番地28 三重ビル3F

近鉄名古屋線「津新町」駅

■無料駐車場あり
※約20台駐車可
※スタジオのあるビルの2つほど隣の建物に立地しています。

059-271-7188

スタジオ詳細 お試し体験

三重県鈴鹿市三日市町1023-1

スターバックスコーヒーTSUTAYA鈴鹿中央通り店 車2分
鈴鹿中央通りを23号方面に直進、三日市町交差点を通過、150m先auショップ前右折
グランドボウル鈴鹿店 車2分 平田駅方面に直進、auショップ前左折

駐車場 有(12台)
駐輪場 有

スタジオ詳細 お試し体験

滋賀県

滋賀県彦根市平田町703

南彦根駅より車で5分
戸賀町交差点から八丁目南北通りに入り、500m北上 左手側

※駐車場 15台
※駐輪場スペースあり

0749-21-5557

スタジオ詳細 お試し体験

滋賀県草津市西渋川1丁目23-3 エイスクエアSARA東館2階

JR琵琶湖線(東海道本線)草津駅西口 徒歩3分
草津駅西口を出て、一つ目の信号を右折
1Fにスギ薬局さんが入っている建物の2F
エイスクエアSARA東館パーキング2Fの連絡通路から入って左側
HISさん、カラダファクトリーさんの間

駐車場 有
駐輪場 有

077-599-1222

スタジオ詳細 お試し体験

大阪府

大阪府高槻市富田町1-13-8 2階

阪急電鉄京都本線 富田駅

072-669-8757

スタジオ詳細 お試し体験

大阪府大阪市淀川区三国本町3-29-15-2F

阪急電鉄宝塚本線「三国」駅
中央出口(東側)より徒歩1分

駐輪場:あり

06-6396-8778

スタジオ詳細 お試し体験

大阪府松原市天美東3丁目500番地

近鉄南大阪線 河内天美駅 徒歩15分
河内天美駅前(セブンパーク天美行き)
バス5分
セブンパーク天美施設内1階フロア

駐車場 2100台
駐輪場 1100台

072-349-7050

スタジオ詳細 お試し体験

大阪府堺市堺区甲斐町西3-4-15 6階

南海本線 堺駅東口より 徒歩3分
7階建ての白い建物
1階がニコニコレンタカー

駐車場 無
駐輪場 10台

072-247-7226

スタジオ詳細 お試し体験

兵庫県

兵庫県神戸市東灘区森北町1丁目6-7 サンプレイス 1階

JR神戸線 甲南山手駅 徒歩2分

駐輪スペースあり

0120-155-810(電話受付時間:平日9:00~17:00)

スタジオ詳細 お試し体験

兵庫県伊丹市中央1-4-23

阪急伊丹駅 徒歩1分
JR伊丹駅 徒歩10分

駐輪場あり
駐車スペースあり

072-773-5558

スタジオ詳細 お試し体験

兵庫県西宮市下大市西町1−221階

阪急電車今津線 門戸厄神駅下車し西口から1分
踏切を渡り旧西国街道を東に30m直進しマリアージュ生花店が入るビルの東隣の「モンミエールひのとも」の1階

駐車場 無
駐輪場 10台くらい

0798-31-3139

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京都府

京都府宇治市小倉町老ノ木39 ヴェルジュ1階

近畿日本鉄道京都線 小倉駅

0774-20-5110

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京都府京田辺市山手中央1-2 松井山手駅前ビル2F

JR松井山手駅から徒歩1分

近隣有料駐車場: あり 徒歩2分

0120-165-078

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京都府京都市左京区下鴨前萩町5-9

地下鉄烏丸線 北山駅 徒歩1分

075-741-8350

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岡山県

岡山県倉敷市鳥羽26−3

JR中庄駅南口徒歩すぐ

駐車場 6台
駐輪場 有

086-463-7060

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鳥取県

鳥取県西伯郡日吉津村日吉津1160−1 西館1階

ケーズデンキ日吉津店 道向かい
イオン西館(バス停)より徒歩1分
イオン東館(バス停)より徒歩3分

駐車場 3000台
駐輪場 296台

0859-21-8447

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島根県

島根県出雲市下古志町751-6

JR山陰本線 西出雲駅

駐車スペース10台あり(他店舗との共用)
駐輪スペースあり

080-9078-5131(店舗携帯電話)

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島根県松江市東津田町1125-3

9号線沿い 西松屋 松江東津田店の向かい側

駐車場あり(40台)

0852-33-7031

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福岡県

福岡県福岡市東区千早4丁目22-37 Eタクビル2階

JR九州 鹿児島本線 千早駅 徒歩4分
西日本鉄道 貝塚線 西鉄千早駅 徒歩4分

駐車場あり(隣接提携駐車場 タイムズ1時間無料)

092-719-0722

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福岡県福岡市中央区赤坂3丁目9-24

国体道路沿い警固交差点より徒歩5分

駐輪スペースあり

092-733-0888

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沖縄県

沖縄県沖縄市松本5丁目1-15

沖縄文化健康センター ペアーレ沖縄・タピック 徒歩2分

098-938-2084

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